自由，幸福又会是什么呢？

是欲望投射的未得之物，因为不自由，因为不幸福，由是才拥有了幸福与自由的理念。而不幸的发生全然在于将视野全然聚焦于当下的失意，或是过去营造的痛苦之上。亦或是想象未来的幸福，所以当下奋斗的是那么痛苦。

很多人绝望的发现自己这一生没有真爱，“男人没一个好东西”或者“越漂亮的女人越会骗人”。沉浸在这样绝望的基本盘中，即使遇见正确的人，也会因为概念约束的心的痛苦，从而错过属于自己的幸福。

人一生会遇见这么多人，怎么可能遇不见合适的伴侣呢？只是被绝望的心绪覆盖，迟迟走不出那一步而已。

寄托于那些想象中的未得之物，仿佛就抓住了幸福。实际上忽视的是自己既有的幸福感。幸福的苗头若被绝望碾压，即便理想中的生活有潜在的燎原之势，也会扼杀在摇篮里。所以积极的人生态度大于一切。

我在互联网心理学看到的什么只筛选，不改变。追求情绪稳定。实际上行动上的方法论都是向外求。要求他人而非要求自己本身就是欲望的放射，放射欲望到不被满足的时刻就会痛苦，就会不自由。

所以要求自己，所以感知自己。先成为美好的自己，万物也会跟着变得晴朗呀。

一个朋友送的杨梅。