睡眠很差欸。

见到我的每个人都觉得我得去体检一趟，说的人多了，搞得我也怪怕的。最近的确感受到精力的不够充沛，或者说很早之前就已经是了。我并不确定的知道它是由晚睡还是关乎未来的不安全感所引起的。目前所能想到的安全的方法，就是睡饱和锻炼。

所以床垫很重要，被子很重要，室内没有蚊子很重要。至于锻炼身体的健身器材，那就且拉倒吧。

26岁以后我的身体平均体重上涨了5斤。其实挺坏事的。想减回去，却总是面临着请客和被请客，想要回绝，规则施加在一个男性身上的力却是不许回绝，我好像被肆意的晾晒在那里，任由阳光一朵朵地穿过我的身体。

长大以后的人们都太有情商了，今天直播的时候，有个观众没有说找我咨询，而是礼貌询问能不能抽空请我吃个饭，这个事情就给了人很大的利他震撼。我当然可以拒绝别人的善意，不沾上因果，但当世界的人们遵照规则以礼敬的姿态面向你的时候，你又怎么好意思不负责到底呢？

这大概就是我持续性变累的根由吧。就像小兰说的，我是不是给自己施加的责任太重了。

我的确因为决策疲惫而陷入一种失去耐心的处境，很多的摩擦都是因由这一缘故引起。误解、矛盾因为能量的走低而只能先暂时安放在那里，没有精力消解它们，人与人的隔阂便始终梗阻在那里，我只能把心绪留给重要的朋友。不重要的，大概就只好接受离别。

时间是我的珍贵之物，我贪婪地想要养起精、气、神，然后冲散理性建设起的身体的次序。

不过该说不说，在江南的第四年，这嘴就还变得还挺刁的。