今天中午心态崩了

今天中午心态崩了。

我可怕的发现,我的行为逻辑几乎100%符合阿德勒心理学,这让我一时间脱离了对自己的掌控感。

好在调整的迅捷,我最终依靠阿德勒心理学的逻辑从阿德勒心理学中脱离开来了。

害,毕竟行为呈现在前,了解理论在后。

阿德勒心理学的两个逻辑一直是我跟颜陈述的部分。做好过程,好的结果会自然收获。这与阿德勒的现在决定未来不谋而合(这是概括,恐怖的是细节的推敲),但主要陈述的是情绪相关论述的部分。

我经常说执行好过程,好结果伴随着的就是好情绪。而情绪激化的时候,为消解情绪的巨大痛苦迅速的做决定。这是违背逻辑的前后关系的,有病乱投医,治愈好只是小概率。

而我几乎没有情绪,强烈冲突发生时,我也不被情绪掌控,能在巨额压力下迅速冷静下来。颜说我这一点有点反人性,我觉得确实反人性。其实并不是这样,只是没有找到一个相对凝炼的概括。但阿德勒帮我解决了这个问题。因为情绪是一种目的,是手段,而非结果。

而我之所以能够如此自由,大概是我很早就做到了阿德勒提出的“课题分离”,简单来说,就是分清楚什么是自己的问题,什么是别人的问题。然后只为自己的问题负责,不去干涉别人的问题。

尤其是课题分离这一点,我几近完美的做到了!

这让我在思考逻辑,辨析逻辑的过程中。有效的把复杂问题变成简单问题。只需要按照优先级排列好次序就可以了。

好就好在,阿德勒心理学只是组成我身体内核的部分。而且因为在读专著之前就很好的做到了他的这些论述,所以干脆书也不读了。

只是觉得和这位100年前的精神病学家投缘。不过我生活在一个人本主义的大环境下,领悟这些确实有很大的环境的因素。

令我觉得奇怪的是,我以前几乎只读文学名著,但在阅读文学的过程中产生的思考,竟然与哲学、历史学、心理学、成功学、经济学的诸多思考都能够串联起来。大概是方法论掌握的很好,让我在接触这些新知识的时候能很快的串联通底层逻辑。

只是难过的发现,认识到情绪是目的之后,我变得更冷漠了一些。这个虚无的概念太能够强化我对自己的潜意识暗示勒。

要温柔,要爱人。想要要像舔狗一样面对每一个人。

但不知道它能否阻止冷漠。