我制定了一些像日述一样的标准动作。

我设定好了我的基本行动。意味着我将多出一些日常任务。主体内容从三个方面展开。

第一：我的工作是社会职责的重要组成部分，按照公司基本发展要求正常建设，确保高质量完成日常的基本任务。在这里提及到的一个关键词语是效率，确保自己能够冗余出更多的时间。多出的时间大概是碎片化的，不能集中精力解决重要问题的话，可以用来冥思。

第二：我的理想是成为一名作家，我定的阶段目标是今年年底要出版作品。所以日常要留出时间去补给到作品上，不管写的多么不和谐，逻辑多么的狗屁不通，状态多么不在线，都要把屁股狠狠地坐下来去写。并且不要使用AI（AI要在作品的框架的搭建的部分使用完毕）奶喝多了思想会产生惰性，虽然方便，但很可怕。

第三：确保自己能紧跟时代不被替代，要参与进AI的使用过程当中，利用AI的技术红利帮助自己进化成超级个人。抽象的探索当然要持续进行，但是先把技能点给点在手臂上。

以下是日常的任务主线：

每天早上八点起床，如果不清醒就去跑步，绕着人才公寓跑3圈然后吃早饭，今日正常的工作中。早间的工作用作哲学学习或作品写作。如果实在不清醒，我需要重新找寻办法解决这一问题。只是按照我的经验，大学的清晨天天昏迷不醒，工作以后早九也能到场，其实是思维惰性。这个事情持续到11.00工作到21.00，中间可以找机会偷懒。

21点后，聊天之外的时间用于AI的技能学习。聊天的时候也可以寻求颜的帮助。

还有一些标准化的流程我不打算在朋友圈贴出来，不然就被你们看见了。

今天晚上集中精励了很久很久，包括现在也是，我觉得我的状态正在回到沙门时期。

大概就是这样些。